寝るときの薬を徐々に減らしていたのですが(寝すぎることもあって。）今度は夢ばかり見て熟睡感が全くなくなってしまいました。せんせに今飲んでる内容を話すと「それはちょっとやり過ぎ」と。で、また元に戻してみたらこれが結構朝早く起きれるんだな。あらー。夢は相変わらず見ますが、夢ばかり見ている、と言う感じではなくなりましたのでやはりこれ位がいいのかしらん。でもいつもMさんが起きる直前(７:３０〜８:００）には眠く、ではなく寝たく、なり・・・なんでしょうこれ。まあ、とにかく結局ベッドに戻っちゃうのですが・・・。最近朝一の胃もたれが少なくて嬉しいです。
