どうも早起き傾向

最近４時ごろに目が覚めます。今日は眠気がまだかすかに残っていたのでもう一度眠りましたが４,５度目が醒めて逆に変な目覚めの悪さ(けだるさが残る）になってしまい、こんな事なら４時に起きた方が良かったのかと思う始末。Mさんは「後１０分寝かせて」といってベッドに引っ込みました。私なら寝付くのに１０分以上かかるのに…このノビタめ！と時々(八つ当たり的に）思います。